장마#건강관리#폭염# 어름건강#온열질환예방법#식중독예방1 폭염·장마철 건강관리, 꼭 알아야 할 생활수칙 "여름철 병원 가는 사람들의 공통점, 이것 하나만 지켜도 예방할 수 있습니다."무더운 여름이 시작되면 폭염과 장마가 반복되면서 건강을 위협하는 상황이 많아집니다. 특히 온열질환과 식중독은 매년 여름철 환자가 크게 증가하는 대표적인 질환입니다. 건강한 사람이라도 방심하면 위험할 수 있고, 어린이와 노약자는 더욱 각별한 주의가 필요합니다.오늘은 여름철 누구나 실천할 수 있는 건강관리 방법을 알아보겠습니다.1. 온열질환, 예방이 가장 중요합니다온열질환은 높은 기온에 오랫동안 노출되어 발생하는 건강 이상을 말합니다. 대표적으로 열사병과 열탈진, 열경련 등이 있습니다.다음과 같은 증상이 나타난다면 즉시 시원한 장소로 이동해야 합니다.심한 어지러움두통구토식은땀 또는 땀이 나지 않는 상태의식 저하예방을 위해서는 물을.. 2026. 7. 3. 이전 1 다음